Atencin

El sueo de llegar al Ultra-Trail du Mont-Blanc



, 17:45

Ibn Blanco de Literola

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La ascensin al Ibn Blanco de Literola, en el Valle de Benasque, es un recorrido exigente pero esplendido. Para acceder a este precioso ibn rodeado de tres miles disponemos de dos recorridos: ascender por el valle de Remu o por el de Literola, pudiendo realizar una bonita y recomendable ruta circular por ambos valles pirenaicos. En esta ocasin os propongo la ruta exclusivamente a travs de Literola. Seguir leyendo→


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Publicado en Ibones

, 21:32

Ascensin al Aragells (3.037 m) casi hivernal

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Nos encontramos a da uno de julio y todas las previsiones meteorolgicas marcan un marcado descenso de las temperaturas, acompaado de una borrasca que podra dejar nieve en altura y con marcado viento de norte. La fecha, est marcada desde hace mucho tiempo por Eliseo y Cristian, quienes hace ya algunos meses me pidieron si les podra acompaar en su primera ascensin al techo de los Pirineos, el Aneto. La noche anterior a la ascensin, muy a mi pesar, les tengo que decir que la ascensin al Aneto es imposible, pero que de todas formas, vamos a realizar parte de la ruta. Seguir leyendo→


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, 13:25

Vuelta a la isla de Comino o Kemmuna

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Comino, en malts Kemmuna, es una pequea isla del Mediterrneo situada entre Malta y Gozo (o Għawdex), con una superficie de tan slo 3,5 kilmetros cuadrados. El nombre de la isla procede de la abundante presencia de la planta comino (Cuminum cyminum) en la zona. Toda la isla forma una reserva natural, adems de un santuario ornitolgico. De hecho, los Caballeros de Malta, ya eran feroces protectores de la fauna local. Los cazadores furtivos, si eran atrapados, reciban una pena de tres aos como esclavos. La isla est prcticamente desierta y si evitamos las zonas ms tursticas es un lugar tranquilo. Seguir leyendo→


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Publicado en Trekking , Trekking

, 18:26

Transvulcania Naviera Armas (74km & 4.350m D+)

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Tras aos sondolo, por fin estaba all, en la isla de La Palma. Nada ms, ni nada menos, que para participar en la mtica Transvulcania. Prueba puntuable para el Campeonato del Mundo de Ultra Trail (Sky Running World Series), motivo por el cual rene ao tras ao a un gran nmero de atletas de lite. Prcticamente un centenar de pases estn representados en la lnea de salida, con cerca de 2.000 participantes. Aunque este ao no pudimos ver al gran Luis Alberto Hernando disputando la prueba reina, debido a la normativa de la Real Federacin Espaola de Atletismo (RFEA) que impide a los atletas seleccionados para el Mundial de Trail de Italia participar en pruebas superiores a los 50km durante el mes anterior a su celebracin. Una normativa que poco favorece al campeonato Italiano y que ha restado participantes nacionales a la Transvulcania. ... seguir leyendo »


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, 12:51

Descubriendo las sobrecogedoras vistas de Siurana, tierra de princesas

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Para otear unos de los paisajes ms espectaculares de nuestro pas deberemos desplazarnos hasta la comarca del Priorat, concretamente a la poblacin de Siurana (Tarragona). Este bello pueblo, pedana del ncleo de Cornudella del Montsant, se encuentra encaramado en un estratgico pen de piedra caliza, rodeado de escarpados precipicios. Las vistas sobre los valles circundantes son sencillamente fascinantes. Adems, su pasado sarraceno, da vida a numerosas leyendas que reviven en las pintorescas callejuelas medievales, con casas empedradas y calles retorcidas. Seguir leyendo→


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Publicado en Trekking

, 23:33

Gorgas Galantes

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La ruta circular que hoy os propongo es apta para todos los niveles y tiene como principal atractivo las espectaculares Gorgas Galantes, situadas en el Valle de Estos. Unas gorgas que los amantes del barranquismo tambin pueden descender desde su apertura en 2005, pero como su caudal es normalmente muy elevado, el descenso slo es aconsejable en agosto y septiembre. Seguir leyendo→


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Publicado en Trekking

, 19:28

Usos de la manta trmica

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Si hay un amigo indispensable en la montaa, esta es la manta trmica, tambin conocida como manta de supervivencia o manta de emergencia. No hay excusas para dejarla en casa, hay que incluirla siempre en el botiqun, adems hay que destacar que su peso ronda los 70 gr, es decir, no pesa nada. No obstante esto, en general, su uso debe complementarse con otros materiales. Como curiosidad comentar que las mantas trmicas fueron creadas por la NASA en 1964 para el programa espacial de los EE.UU como un material aislante trmico para ser utilizado en satlites y naves espaciales. Seguir leyendo→


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Publicado en Seguridad en montaa

, 11:50

Val Thorens, el mayor dominio esquiable del mundo

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Aprovechando la gran nevada que nos propici San Paquetn a finales de noviembre, junto a tres amigos de la universidad decidimos desplazarnos a la estacin de Val Thorens. Martí pone la furgoneta para encarar un largo viaje de prácticamente 15 horas, rumbo al corazn de los Alpes franceses. Aleix, Jos y un servidor, ponemos el ambiente. Pero el largo viaje fue ampliamente recompensado por cuatro intensos días de esquí. Seguir leyendo→


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Publicado en Esqu Alpino

, 12:26

Jornada ferratera por el Montsec: Teletubbies, Olmo-Soler y Urquiza-Olmo

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Visitar la Serra del Montsec, una barrera natural entre la conca de Tremp y las sierras interiores del Prepirineo Central, siempre es un placer. Pero todava ms si vas acompaado de la gran mayora de compaeros de estudios de la Universidad de Lleida. El motivo de la salida es la realizacin de un taller de iniciacin en Via Ferrata, para la que he contado con la inestimable ayuda del experimentado y excelente gua en alta montaa Ferran Ullastre y su compaero Albert. Quienes desarrollaron una completa y entretenida jornada deportiva en el sector de la Pertusa. Seguir leyendo→


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Publicado en Va Ferrata

, 12:22

Congost de Mont-rebei

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Cuando el Noguera Ribagorana llega al Montsec dAres, cerca de la Alzamora y Sant Esteve de la Sarga, el ro comienza a hacerse camino entre la roca para atravesar el macizo. Excavando uno de los congostos ms espectaculares del sur de Europa, el de Mont-rebei. Las aguas turquesas atraviesan el estrecho, el nico de Catalua virgen de carreteras, vas de tren y lneas elctricas. Es un lugar mgico, espectacular, limtrofe entre Catalua y Aragn y en un excelente estado de conservacin. Seguir leyendo→


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Publicado en Congostos

, 22:40

Ibn de Cregea (2.460 m)

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La ascensin al Ibn de Cregea es una ruta obligada, pero no absenta de dureza. El ibn no represado ms grande de los Pirineos se encuentra en medio del rincn ms alpino del Pirineo Aragons, con las montaas ms altas de la cordillera vigilando sus aguas. Cuenta con una superficie de 43.4 ha y ms de 100 metros de profundidad. Mucho menos frecuentado que los dems ibones del Valle de Benasque, quiz por su aislamiento o su largo camino con un elevado desnivel. Seguir leyendo→


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Publicado en Ibones

, 18:49

Ruta de las Tres Cascadas

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Hoy os propongo una excursin circular muy sencilla que en poco ms de seis kilmetros nos acerca a uno de los rincones ms bonitos del Valle de Benasque, las tres cascadas de Ardons o del Boom. Un rincn de especial inters durante el deshielo, donde el caudal de estas torrenteras es sencillamente espectacular. Aunque tambin tendremos que ir con ms precaucin al cruzarlas. Eso s, en primavera no olvides el chubasquero si no te quieres empapar. Seguir leyendo→


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Publicado en Trekking

, 20:45

Rialp Matxicots (82km y 6.100m D+), una cita ineludible para todo corredor de montaa

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El fin de semana del 16 al 18 de septiembre la poblacin de Rialp acoga la sptima edicin de la Rialp Matxicots. Una exigente ultra trail de alta montaa nacida por y para el corredor popular. La carrera cuenta con ms de 300 voluntarios y un admirable equipo de organizacin. Este ao ha sido reconocida con el sello Alpinultras como una de las travesas de ultrafondo ms destacadas de nuestro pas. Las carreras son poco numerosas y la cercana organizacin corredores es muy familiar y afable. No es de extraar, que el ao pasado fuera reconocida como la mejor Ultra Trail 2015. Seguir leyendo→




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, 12:26

Marcha Cabanes de Ests (23km & 914m D+)

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El pasado jueves 11 de septiembre naca la Marcha Cabanes de Ests, una caminata no competitiva con el propsito de recaudar fondos para la rehabilitacin de las numerosas cabaas de pastores que alberga la Vall de Ests. Refugios abiertos que en la vertiente espaola del Pirineo en muchas ocasiones tambin han tenido que sufrir actos vandlicos de algunos sinvergenzas. Ms all de los azotes del viento, la lluvia, el hielo o los poderosos aludes. Seguir leyendo→


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, 22:58

Ibones de Pardines

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LAigeta de la Vall seguramente sea uno de los valles ms salvajes que se conservan en el Valle de Benasque. Siendo uno de los pocos puntos donde en pleno mes de agosto podemos llegar a no cruzarnos con ningn excursionista. Por todo ello, es una zona idnea para observar la fauna pirenaica. Adems, este valle alberga muchas sorpresas que seguro no os dejaran indiferentes. Seguir leyendo→


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Publicado en Ibones

, 20:05

Cinco aos de relatos en busca de un sueo

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Aquella soleada maana era especial. Tras un intenso fin de semana como voluntario en el entonces denominado Trail Aneto, estaba convencido que tena que compartir aquella pasin por aquellos superhombres. Por aquel entonces, apenas tena un antiguo telfono que realizaba unas fotografas de una calidad, que si ms no, dejaba que desear. An tena 16 aos y me encantaba leer los relatos y disfrutar con las fotografas de las diferentes personas que participaban en la comunidad de blogs de Barrabes. Especialmente tena preferencia por el blog "Fotos y relatos de montaa" de un tal Macgiver y la pgina de Ratpenat "Espeleo y fotografa". Personas, que acabara conociendo en la vida real y compartiendo con ellos alguna que otra aventura.

De todo eso hace ya cinco aos y ese 1 de agosto de ... seguir leyendo »


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, 15:10

La historia de una Vuelta al Aneto (58 km & 3.400 m D+) con gratitud eterna a la organizacin

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Este fin de semana los amantes de las carreras por montaa tenamos una cita ineludible en el Valle de Benasque con la celebracin del Gran Trail Aneto Posets. Sin lugar a dudas es la carrera reina de los Pirineos en cuanto a participacin, ambiente y dureza, siendo especialmente exigentes la Vuelta al Aneto y el Gran Trail Aneto Posets.

Como nos tiene acostumbrados la organizacin, el evento fue una autntica fiesta que va ms all de las propias carreras, con gran cantidad de actividades paralelas. Solo tengo palabras de elogio para ellos. Como principal novedad, este ao la salida del Gran Trail Aneto Posets fue retrasmitida en directo por Aragn TV, que realizo una gran cobertura sobre el evento. Desafortunadamente la coincidencia con el Campeonato del Mundo de carreras por montaa no permiti que la lite del Ultra Trail se diera cita al completo, no obstante, la lucha por la victoria en las diversas modalidades fue feroz. Excepto en el Gran Trail Aneto Posets, dond ... seguir leyendo »




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, 11:56

Ruta 3.404: Llanos del Hospital - Bagnres-de-Luchon

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Aprovechando la llegada del Tour de France a la localidad de Bagnres-de-Luchon, decido unir el milenario Hospital de Benasque con la poblacin francesa a travs de la recientemente denominada Ruta 3.404. Pasos naturales como el Puerto de la Picada, el Portilln de Benasque o el Puerto de la Glera han sido nexo de unin entre la cultura y comercio de Bagnres-de-Luchon y Benasque. En todos ellos se aprecia la mano del hombre que ha ido dibujando durante siglos senderos que han permitido cruzar las escarpadas formas del relieve Pirenaico y unir los valles circundantes. Seguir leyendo→


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, 11:25

Puig Pelat (1.071 m), La Mussara y Picordan (993 m) desde la Capite fontium

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En esta ocasin me desplazo al Baix Camp, concretamente a la poblacin de Capafonts, situada en la Sierra de Prades. Como curiosidad, comentar que el nombre de este pequeo ncleo urbano deriva del latin Capite fontium (Cabeza de las fuentes), nombre que podemos constatar con la presencia de hasta 53 fuentes censadas en el municipio. El trmino de Capafonts se encuentra delimitado por zonas montaosas en todas sus vertientes y se ubicada en el valle del rio Brugent. Seguir leyendo→


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, 20:55

La solidaridad vence a la adversidad en el Reto Solidario GR-261 (90km & 4.910m D)

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Dicen que el corazn tiene sueos que la razn no entiende y ciertamente as es. El sbado 19 de marzo era la fecha elegida para hacer realidad el Reto Solidario GR-261, un proyecto que naca hace seis meses a partir de una alocada idea: unir la Comarca del Bajo Cinca de punta a punta en tan solo un da a travs de los 90 kilmetros del GR-261. Cuatro atletas nos lanzbamos a la aventura: Enrique Bada, Jordi Puch, Raul Batista y un servidor. Una meta: Chalamera; un propsito: recaudar 4.910 contra el cncer infantil, tantos euros como metros de desnivel tenamos que recorrer. Seguir leyendo→


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Sobre este Blog
Blog creado por Guillem San Martn Guiral el 01/08/2011

Bienvenidos al blog! Este espacio quiere ser un lugar donde compartir rutas, aventuras e incluso alguna epopeya. En mis narraciones espero transmitiros mi pasin y amor por la montaa y la naturaleza, que canalizo a travs del esqu de fondo o las rutas de Trail Running por diferentes lugares del mundo.

Tambin quiere ser un lugar donde os invito a acompaarme en mi largo camino hacia el mtico Ultra Trail du Mont Blanc, que deseo correr algn da. Realidad? Sueo? Quizs las personas estamos hechas del mismo material que nuestros sueos.

No busco conseguir premios, sino lo inmaterial. Lo inmaterial es lo ms difcil de conseguir. El sufrimiento es momentneo, puede durar unos minutos, un da, pero la satisfaccin es eterna.

Blog de Guillem Arnau San Martn Guiral

Instagram: gsanmartin_95


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