Atencin

El sueo de llegar al Ultra-Trail du Mont-Blanc



, 23:09

Puig de Mill (1.025 m)

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Mill era uno de los pueblos ms importantes de la Vall dger. Para percatarse de ello solamente hay que fijarse en las dimensiones de la iglesia parroquial que nos da la bienvenida a la poblacin. Actualmente esta villa se encuentra prcticamente deshabitada, solamente una familia se resiste a abandonar el ncleo urbano. Aunque la vida en sus calles resurge en periodos vacacionales. La campana de su iglesia repica de nuevo desde el ao 2016, pero en el cercano Monasterio de les Avellanes. Gracias a una compleja operacin que afect a dos municipios y dos obispados, que permiti resguardarla y darle voz. Seguir leyendo→


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, 14:31

Los Picons (947 m) y Punta del Tossal de Montessor (1.032 m)

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La localidad catalana de Os de Balaguer, situada en la comarca de la Noguera, destaca por su devocin a las campanas y por la produccin de una miel deliciosa. Cada ltimo fin de semana de abril desde 1987 las campanas de la villa repican con intensidad en un encuentro que rene a ms de 80 campaneros, siendo un homenaje i reivindicacin de este oficio de hacer hablar las campanas. En el municipio tambin encontramos la Cova dels Vilars, una cavidad con representaciones de pintura rupestre protegida como Patrimonio de la Humanidad. Seguir leyendo→


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, 13:08

Un paseo otoal en el Valle de Benasque

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El otoo ya se manifiesta en todo su esplendor en el Valle de Benasque. El verde se va desvaneciendo, dando paso a los amarillos, ocres, rojos y naranjas. Para cuando nos demos cuenta, los rboles de hoja caduca ya habrn perdido sus hojas y las montaas restaran cubiertas de nieve, el invierno no tardar en llamar a la puerta. De hecho, el blanco ya empieza a hacerse presente en las atalayas montaosas ms elevadas del valle. Mientras, los abrigos y chimeneas se hacen de rogar en un atpico otoo, que tarde o temprano ser coartado por el fro. Seguir leyendo→


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Publicado en Naturaleza

, 17:01

Lac de la Montagnette (2.332 m)

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El Lac de la Montagnette es un itinerario injustamente abandonado, ofreciendo unas fantsticas vistas sobre Bagnres-de-Luchon en Midi-Pyrnes. La ruta que a continuacin os propongo parte de Llanos del Hospital (1.750 m), en la vertiente espaola. Para dar comienzo a la misma, marchamos direccin Piedras Blancas, donde a travs de un zigzag constante iremos ganando altura hasta el Portilln de Benasque (2.444 m). Durante todo el ascenso podremos disfrutar de las mejores vistas sobre el siempre imponente Macizo de la Maladeta. Montaas permanentemente cubiertas de blanco, aunque cada verano el glaciar agoniza ms. Seguir leyendo→


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Publicado en Ibones , Collados

, 13:34

Cursa de Muntanya de Tivissa

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Para encarar la recta final de la temporada nos desplazamos hasta la poblacin de Tivissa, cuna de los senderos de Gran Recorrido. En el ao 1975 se pintaba en el entorno de la Ermita de Sant Blai la primera marca de los senderos GR de toda la pennsula ibrica. Concretamente el GR-7 que une Andorra con el estrecho de Gibraltar. Hasta all me dirijo con los amigos del C.A. Fraga - Bajo Cinca, formando una fantstica representacin de 13 atletas. Seguir leyendo→


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Publicado en Trail Running (<42km)

, 13:25

La nieve protagonista de la Combinada de la Rialp Matxicots (82km & 6.150m D+)

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El ao pasado tras participar en la Rialp Matxicots, por primera vez, supe que volvera. Matxicots no es una carrera ms, a mi entender, es la mejor prueba de trail running del Pirineo. Todo el Valle de ssua se implica con la organizacin del evento, centenares de voluntarios se reparten por el recorrido, sin dejar ni un solo desvo solitario y miman al corredor con todo detalle. Una carrera pensada por y para el corredor popular. Adems de un recorrido fascinante por un entorno alucinante Se puede pedir ms? Seguir leyendo→


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, 15:17

Congosto de Entremn

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El Congosto de Entremn es uno de los numerosos entornos majestuosos que rene el Sobrarbe. Un impresionante desfiladero tallado por el ro Cinca, flanqueado por escarpes de rocas calcreas que se elevan ms de 400 metros sobre el estrecho can. Encauza el ro entre los embalse de Mediano y El Grado. Lucien Briet, describa el Entremn a comienzos del siglo XX como "una larga fisura, estrecha y tortuosa, que se abre con una gran uniformidad, en un tajo gigantesco, de belleza sobria". Seguir leyendo→


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Publicado en Congostos

, 00:10

Carros de Foc, una travesa fascinante

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Haca aos que me rondaba por la cabeza completar la Carros de Foc, en dos etapas, as que cuando Jaime Cisneros se apunt nos falt tiempo para poner una fecha. La Carros de Foc es una travesa circular que une los 9 refugios que hay en el Parc Nacional dAigestortes i Estany de Sant Maurici. A travs de un exigente itinerario de casi 9.000 metros de desnivel acumulado que se reparten a lo largo de sus 67 kilmetros. Un recorrido que transcurre en una altitud media de 2.400 metros, donde principalmente encontramos caminos con canchales repletos de bloques de granito y senderos apacibles. Seguir leyendo→


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Publicado en Ibones , Collados , Trekking

, 21:25

El Sender de ls Bru

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En esta ocasin os invito a realizar el Sender de ls Bru (Sendero del Oso Pardo), una ruta de interpretacin en la Vall dneu situada en la comarca del Pallars Sobir, en Catalua. La propuesta, especialmente recomendable para el mbito familiar, tiene como ncleo la poblacin de Isil. Desde esta recndita villa realizaremos un pequeo sendero en busca de huellas para posteriormente visitar la Casa de ls Bru dels Pirineus (Casa del Oso Pardo de los Pirineos), una parada obligatoria y notablemente recomendable para todo visitante. Seguir leyendo→


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Publicado en Trekking , Naturaleza

, 12:21

Ibn de Plan o Basa de la Mora (1.910 m) por Barbaruens

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El ibn de Plan, tambin conocido como Basa de la Mora, es considerado, con razn, uno de los ibones ms bonitos del Pirineo. El acceso al ibn cuenta con diversas vas, las ms utilizadas son una senda en fuerte pendiente desde el embalse de Plan (13km & 960m D+) o a travs de una pista forestal en buen estado, no olvidando pagar los 3 por uso de la pista, con origen en Saravillo hasta el refugio de Lavasar y de este punto andando al ibn (4,5km & 30m D+). Pero la ruta que a continuacin os propongo parte de la poblacin de Barbaruens a travs del GR-15 (20,3km & 1.615m D+), un itinerario alejado de las masificaciones, muy tranquilo y notablemente recomendable. De aquellos parajes que los montaeros anhelan encontrar. Seguir leyendo→


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Publicado en Ibones , Collados

, 17:45

Ibn Blanco de Literola

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La ascensin al Ibn Blanco de Literola, en el Valle de Benasque, es un recorrido exigente pero esplendido. Para acceder a este precioso ibn rodeado de tres miles disponemos de dos recorridos: ascender por el valle de Remu o por el de Literola, pudiendo realizar una bonita y recomendable ruta circular por ambos valles pirenaicos. En esta ocasin os propongo la ruta exclusivamente a travs de Literola. Seguir leyendo→


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Publicado en Ibones

, 21:32

Ascensin al Aragells (3.037 m) casi hivernal

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Nos encontramos a da uno de julio y todas las previsiones meteorolgicas marcan un marcado descenso de las temperaturas, acompaado de una borrasca que podra dejar nieve en altura y con marcado viento de norte. La fecha, est marcada desde hace mucho tiempo por Eliseo y Cristian, quienes hace ya algunos meses me pidieron si les podra acompaar en su primera ascensin al techo de los Pirineos, el Aneto. La noche anterior a la ascensin, muy a mi pesar, les tengo que decir que la ascensin al Aneto es imposible, pero que de todas formas, vamos a realizar parte de la ruta. Seguir leyendo→


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, 13:25

Vuelta a la isla de Comino o Kemmuna

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Comino, en malts Kemmuna, es una pequea isla del Mediterrneo situada entre Malta y Gozo (o Għawdex), con una superficie de tan slo 3,5 kilmetros cuadrados. El nombre de la isla procede de la abundante presencia de la planta comino (Cuminum cyminum) en la zona. Toda la isla forma una reserva natural, adems de un santuario ornitolgico. De hecho, los Caballeros de Malta, ya eran feroces protectores de la fauna local. Los cazadores furtivos, si eran atrapados, reciban una pena de tres aos como esclavos. La isla est prcticamente desierta y si evitamos las zonas ms tursticas es un lugar tranquilo. Seguir leyendo→


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Publicado en Trekking , Trekking

, 18:26

Transvulcania Naviera Armas (74km & 4.350m D+)

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Tras aos sondolo, por fin estaba all, en la isla de La Palma. Nada ms, ni nada menos, que para participar en la mtica Transvulcania. Prueba puntuable para el Campeonato del Mundo de Ultra Trail (Sky Running World Series), motivo por el cual rene ao tras ao a un gran nmero de atletas de lite. Prcticamente un centenar de pases estn representados en la lnea de salida, con cerca de 2.000 participantes. Aunque este ao no pudimos ver al gran Luis Alberto Hernando disputando la prueba reina, debido a la normativa de la Real Federacin Espaola de Atletismo (RFEA) que impide a los atletas seleccionados para el Mundial de Trail de Italia participar en pruebas superiores a los 50km durante el mes anterior a su celebracin. Una normativa que poco favorece al campeonato Italiano y que ha restado participantes nacionales a la Transvulcania. ... seguir leyendo »


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, 12:51

Descubriendo las sobrecogedoras vistas de Siurana, tierra de princesas

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Para otear unos de los paisajes ms espectaculares de nuestro pas deberemos desplazarnos hasta la comarca del Priorat, concretamente a la poblacin de Siurana (Tarragona). Este bello pueblo, pedana del ncleo de Cornudella del Montsant, se encuentra encaramado en un estratgico pen de piedra caliza, rodeado de escarpados precipicios. Las vistas sobre los valles circundantes son sencillamente fascinantes. Adems, su pasado sarraceno, da vida a numerosas leyendas que reviven en las pintorescas callejuelas medievales, con casas empedradas y calles retorcidas. Seguir leyendo→


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Publicado en Trekking

, 23:33

Gorgas Galantes

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La ruta circular que hoy os propongo es apta para todos los niveles y tiene como principal atractivo las espectaculares Gorgas Galantes, situadas en el Valle de Estos. Unas gorgas que los amantes del barranquismo tambin pueden descender desde su apertura en 2005, pero como su caudal es normalmente muy elevado, el descenso slo es aconsejable en agosto y septiembre. Seguir leyendo→


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Publicado en Trekking

, 19:28

Usos de la manta trmica

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Si hay un amigo indispensable en la montaa, esta es la manta trmica, tambin conocida como manta de supervivencia o manta de emergencia. No hay excusas para dejarla en casa, hay que incluirla siempre en el botiqun, adems hay que destacar que su peso ronda los 70 gr, es decir, no pesa nada. No obstante esto, en general, su uso debe complementarse con otros materiales. Como curiosidad comentar que las mantas trmicas fueron creadas por la NASA en 1964 para el programa espacial de los EE.UU como un material aislante trmico para ser utilizado en satlites y naves espaciales. Seguir leyendo→


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Publicado en Seguridad en montaa

, 11:50

Val Thorens, el mayor dominio esquiable del mundo

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Aprovechando la gran nevada que nos propici San Paquetn a finales de noviembre, junto a tres amigos de la universidad decidimos desplazarnos a la estacin de Val Thorens. Martí pone la furgoneta para encarar un largo viaje de prácticamente 15 horas, rumbo al corazn de los Alpes franceses. Aleix, Jos y un servidor, ponemos el ambiente. Pero el largo viaje fue ampliamente recompensado por cuatro intensos días de esquí. Seguir leyendo→


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Publicado en Esqu Alpino

, 12:26

Jornada ferratera por el Montsec: Teletubbies, Olmo-Soler y Urquiza-Olmo

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Visitar la Serra del Montsec, una barrera natural entre la conca de Tremp y las sierras interiores del Prepirineo Central, siempre es un placer. Pero todava ms si vas acompaado de la gran mayora de compaeros de estudios de la Universidad de Lleida. El motivo de la salida es la realizacin de un taller de iniciacin en Via Ferrata, para la que he contado con la inestimable ayuda del experimentado y excelente gua en alta montaa Ferran Ullastre y su compaero Albert. Quienes desarrollaron una completa y entretenida jornada deportiva en el sector de la Pertusa. Seguir leyendo→


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Publicado en Va Ferrata

, 12:22

Congost de Mont-rebei

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Cuando el Noguera Ribagorana llega al Montsec dAres, cerca de la Alzamora y Sant Esteve de la Sarga, el ro comienza a hacerse camino entre la roca para atravesar el macizo. Excavando uno de los congostos ms espectaculares del sur de Europa, el de Mont-rebei. Las aguas turquesas atraviesan el estrecho, el nico de Catalua virgen de carreteras, vas de tren y lneas elctricas. Es un lugar mgico, espectacular, limtrofe entre Catalua y Aragn y en un excelente estado de conservacin. Seguir leyendo→


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Publicado en Congostos


Sobre este Blog
Blog creado por Guillem San Martn Guiral el 01/08/2011

Bienvenidos al blog! Este espacio quiere ser un lugar donde compartir rutas, aventuras e incluso alguna epopeya. En mis narraciones espero transmitiros mi pasin y amor por la montaa y la naturaleza, que canalizo a travs del esqu de fondo o las rutas de Trail Running por diferentes lugares del mundo.

Tambin quiere ser un lugar donde os invito a acompaarme en mi largo camino hacia el mtico Ultra Trail du Mont Blanc, que deseo correr algn da. Realidad? Sueo? Quizs las personas estamos hechas del mismo material que nuestros sueos.

No busco conseguir premios, sino lo inmaterial. Lo inmaterial es lo ms difcil de conseguir. El sufrimiento es momentneo, puede durar unos minutos, un da, pero la satisfaccin es eterna.

Blog de Guillem Arnau San Martn Guiral

Instagram: gsanmartin_95


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