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, 06:00

ZARAGOZA-ALTO MEZALOCHA- VILLANUEVA- AGUILN-ZARAGOZA 117KM

Publicado por hidalgo  |  0 comentarios


Buen entreno el da de hoy, sin vientos y con niebla alta que ha levantado durante la maana.Recorrido con dos cotas, el alto de Mezalocha y el alto de Aguiln, se ha ido fuerte hasta el Alto de Mezalocha, abriendo GAS a tope en la primera subida y encontrndome bastante bien, en la segunda subida se ha abierto GAS a tope pero las piernas le faltan POWER,  y he tenido que regular.

La vuelta se ha echo cmoda entrando un buen nmero compaeros al relevo.

HOJA DE RUTA: ZGA-ALTO MEZALOCHA-VILLANUEVA-AGUILN- ZGA
DISTANCIA: 117 KM
TIEMPO: 4H 15'
FC MEDIA: 135 
KCAL: 2504




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Blog creado por hidalgo el 12/02/2012

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