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Correr fcil y happy por la montaa

     

, 11:41

Avitullamientos

Publicado por Frans Runner  |  2 comentarios


Cada vez es mayor el nmero de pruebas de Resistencia, Ultra-resistencia, Trails y carreras de Montaa en las que las organizaciones emplean sus mejores esfuerzos en dar satisfaccin a las expectativas de los participantes.

Uno de los puntos ms valorados son los avituallamientos y al respecto existe una gran variedad de configuraciones. Desde la distancia entre los mismos, los lquidos ofrecidos, el formato de servicio y la configuracin organizativa de los mismos. Barritas energticas, bocadillos de butifarra, agua, limonada natural, con vaso de plstico o en vaso ecolgico entregado a la salida, cada 10 kms, coincidiendo con controles, sin avituallamientos slidos porque no los utilizo. Ldicos o funcionales: gominolas y chocolates o geles energticos y dtiles o similares.

Es difcil generalizar porque en funcin de las caractersticas de la prueba y el clima la composicin de un avituallamiento ser o debera ser distinta, otro tema a tener en cuenta es la seguridad puesto que un avituallamiento, al menos desde mi punto de vista, ha de ser un "punto de vida" en la prueba; un lugar en el que relajarnos y recuperar fuerzas y nimos si lo requerimos. Indicaciones de prximos puntos de control y avituallamientos, avisos sobre incidencias en recorrido, previsiones climatolgicas, mapas, mltiples opciones a considerar.

Pero... siempre es as? Qu opinas? Cmo te gustan? Qu pondras si fueses organizador?

http://es.raidlight.com/Avituallaminetos.html



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Comentarios sobre este Post
2 usuarios han realizado 2 comentarios
  • 2 - Frans Runner - 17/05/2013 - 16:48 - Informar de comentario ofensivo

    Totalmente de acuerdo contigo, tanto en las caractersticas de los avituallamientos como en el tema de la ayuda externa. Salut i quilmetres !!!


  • 1 - Guillem San Martn Guiral - 07/05/2013 - 12:57 - Informar de comentario ofensivo

    Creo, tal y como tu comentas, que los avituallamientos deberan estar en lugares confortables, tanto para el corredor, como voluntario. Para el corredor los avituallamientos son "oassis" y, por lo tanto, se debe tener en cuenta las distancias que los separan, siempre teniendo en cuenta la dureza del tramo que los separa, no los kilometros. Al igual que el clima. Aadir que me parece mal aquellos corredores de elite que reciben ayuda externa en avituallamientos. Salu2!


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Blog creado por Frans Runner el 11/04/2013

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