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Montaismo en invierno

Publicado por pies de gato  |  0 comentarios


La precaucin, las medidas de seguridad, la experiencia personal y una buena formacin, son imprescindibles para salir por la montaa en invierno.

La nieve incorpora a las montaas paisajes y vistas increbles, pero tambin las hace ms peligrosas y difciles, condicionando la progresin, el tiempo de actividad, el equipamiento, etc...

El equipo debe componerse de diferentes CAPAS.

Es lo primero que hay que tener en cuenta para salir por la montaa, variar segn las condiciones, la estacin, etc...
Siempre compuesto por diferentes capas, conseguiremos un perfecto equipamiento con: interior caliente, intermedia aislante y exterior impermeabilizante.

La nieve

Podemos encontrar nieve de muy diversos tipos, la reconoceremos segn tres factores:
- Densidad: nieve fresca, polvo, granulosa o helada.
- Temperatura: nieve fresca, humeda o mojada.
- Superficie: nieve venteada, costra o primavera.

El ritmo de la progresin


Cuando la nieve est recien caida, resulta casi imposible levantar un pie sin pedir permiso al otro.
Progresar por segn que tipo de nieve, nos puede resultar fatigoso y montono, por lo que una buena forma fsica se ha de unir, a una mayor resistencia psicolgica.

Las herramientas

Adems del material de escalada, hay otras herramientas que son imprescindibles para progresar con mayor seguridad y confianza sobre terreno nevado.
Los bastones, las raquetas, el piolet o los crampones, nos echarn una mano en las posibles dificultades.

Los aludes

Son un peligro inherente a la montaa invernal, los diferentes factores que los ocasionan nos llevan a diferenciarlos en tres tipos:

- Alud de nieve reciente: este tipo de alud se produce durante o despus de nevadas intensas.
- Alud de fusin: se pueden producir cuando hay agua lquida en el manto nivoso.
- Alud de placa: se forman placas a causa de la acumulacin de nieve, se caracterizan por la cicatrz en la zona de salida de la placa.
Antes de salir a la montaa hay que leer el parte meteorolgico y el boletn de riesgo de aludes, tambin nos vendr bien pedir la opinin a los profesionales de la zona.

Si el riesgo es elevado, es preferible renunciar a la actividad y realizar otras opciones. Ante el mal tiempo,mejor en casa, siempre podrs ejercitarte con una tabla multipresa o matar el gusanillo en algn rocdromo con la juventud.

Material imprescindible


Son instrumentos de seguridad que debemos llevar SIEMPRE con nosotros, y que son muy necesarios en caso de accidente:
- ARVA: aparato de bsqueda de vctimas de aludes, deben llevarlo todos los componentes del grupo.
- PALA: sin una pala, es prcticamente imposible desenterrar a las vctimas, de un alud.
- SONDA: necesaria para encontrar el punto exacto donde se encuentra enterrada la vctima.

Solo nos queda desearte lo mejor cuando salgas por la montaa y sobretodo recordarte que, en caso de riesgo de aludes y una meteo adversa, hay que saber dar marcha atrs cuando las condiciones no son favorables.

La precaucin, el sentido comn y la experiencia, contribuyen a que la seguridad sea la mxima, para disfrutar as, de la actividad que se est realizando.
Otros consejos son: llevar comida de rpida asimilacin y con glucosa, como: frutos secos, barritas energticas, mermelada... si llevas la bebida caliente en un termo, lo agradecers una barbaridad, beber t o poleo nos aportar lquido y un placer inmejorable.





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Blog creado por pies de gato el 04/04/2017

Escalada y alpinismo por las venas


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